Jaja vandaag was het zo ver ik ben begonnen met mijn nieuwe voedingsschema en heb deze via Cayo_coaching. Het is wel weer wennen zeg. Ik at te weinig calorieën op een dag dus die zijn 200 kcal opgeschroefd en het is nog erg mijn draai vinden in het schema. Moet nu gaan kijken wat binnen bepaalde maaltijden dezelfde voedingswaardes heeft en waar ik dan mee kan afwisselen, maar het begin is er. En ik ben erg benieuwd hoe dit allemaal gaat lopen. Ik hou jullie weer op de hoogte.
Happy Healthy Me Project 